Wobei ich dir helfe
- Nackenverspannungen, z. B. durch Bildschirmarbeit
- Spannungskopfschmerz mit Ursprung im Nacken
- Eingeschränkte Beweglichkeit beim Drehen des Kopfes
- Beschwerden im Kiefer
- Schulter-Nacken-Bereich nach langem Sitzen
So arbeite ich
Nackenbeschwerden entstehen oft dort, wo du deinen Tag verbringst: am Schreibtisch, auf dem Sofa oder im Auto. Wenn ich zu dir komme, kann ich deinen Arbeitsplatz direkt mit anschauen und dir kleine Änderungen zeigen.
In der Behandlung löse ich Verspannungen mit Manueller Therapie und Weichteiltechniken. Dazu kommen einfache Übungen für Haltung und Beweglichkeit, die du zwischen zwei Terminen selbst machen kannst.
Häufige Fragen
Hilft Physiotherapie bei Kopfschmerzen?
Bei Kopfschmerzen, die mit Verspannungen im Nacken zusammenhängen, kann Physiotherapie unterstützen. Andere Ursachen sollte vorher ein Arzt abklären.
Kannst du meinen Arbeitsplatz ansehen?
Ja, gerne. Ich schaue mir Stuhl, Tisch und Bildschirm an und gebe dir einfache Tipps.
Wie lange dauert ein Termin?
Immer 60 Minuten, inklusive Anfahrt in München und Umgebung.